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第140章(1 / 2)

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她完全可以引导,让秦恣对她的想法能够了解一点?。

可到头来她的回答是什么啊?现在?再推翻似乎也来不及了,因为话题已经绕开了。

盛行意咬了咬唇,有些无奈。

读书的时候不论哪科目的题都难不倒她,现在?面?对这样简单的一个问?题,她却给不出正确答案。

想想还真是让她不知所?措。

两人各怀心?思回了出租屋,时间比昨晚回来的时候早很多,秦恣没有立即就去沙发上坐着,而是跟着盛行意去洗手,不知不觉间,她像是也被盛行意影响了似的。

而且盛行意还买了新的洗手液回来,挤出来就有绵软的泡沫。

洗漱台能够站得下两个人,因为房东之前买这套房的时候是想着拿来自己住的,所?以装修那些也都花了心?思,但名下的房子实在?是太多了,这套房不是最优选的那套,因此就出租了。

秦恣两年?前在?租这套房的时候听?房东说这些眼泪都要流下来了,什么叫“名下的房子实在?是太多了”,她还一套都没有!

不过也正是因为这个房东不缺钱,所?以这套房的价格才定得没那么高,秦恣运气?好,人家?刚一上架她就来看房然后定下来了,也一直租到了现在?。

洗手的时候秦恣为了分散注意力,还把这件事说了出来。

盛行意擦着手,状似无意地问?:“那当时为什么要搬走呢?”

秦恣轻描淡写:“换个地方?换个心?情。”她说着就到了沙发上躺下来,“这边的房子比那边也好多了。”

盛行意微微一笑:“嗯。”

秦恣眨了眨眼,又说:“你是不是明天就又要去参加培训了?”

“对。”

“那你快去洗澡睡觉吧,可不能再像昨晚那样,熬那么晚了。”

“秦恣。”

盛行意在?这时候喊了她一声,人也走到了她的跟前。

秦恣:“嗯?还有别?的事情吗?”

“……你想要跟我一起锻炼吗?”盛行意声音温润地问?,“可以纠正作息,让自己更健康,有利于你之后的工作拍摄。”

秦恣的脑袋抬着,她看着盛行意的眼睛,迟疑地点?了点?头:“可以。”

“明天开始可以吗?”

“明天?”

“对。”盛行意说,“因为我下旬就要回去了,在?这之前我想尽可能地让你的动作娴熟起来,我不在?的时候,你也可以坚持下去。”

“行……”

秦恣应声的时候心?都颤了下。

她完全没想过还会让盛行意带着自己运动,这健康得太出乎意料了,可是盛行意给出的理由很戳中了她。

不只是盛行意板上钉钉的在?下旬回到西?城这件事,还有她上次去清岳县的时候就能感受到的体力上的问?题,她常年?不锻炼,又喝酒,早就体虚得不行。

如果她的体质能跟提升的话,这对她而言的确是有益的。

于是盛行意回了房间,拿着 ipad架着,在?软件上立马写着关于带秦恣运动的方?案计划。

秦恣看着她认真的模样,有些失神。

没多久,盛行意就把内容给秦恣看。

要带秦恣做的运动并不是她常看见的瑜伽这些,而是八段锦。

“瑜伽并不是最适合你的,既然你体虚,那么八段锦最适合你。”盛行意拿着笔指着上面?的字。

“八段锦?”秦恣一愣。

秦恣不是个喜欢运动的人,过去几年?她也不是没心?血来潮地办过健身?卡,到最后就是白给,去过一两次就再也不去了,后来还把健身?教练也删了,因为她看见对方?发朋友圈宣传或者催她去健身?就烦。

关于八段锦,她之前在?网上刷到过,但是并没有留意,因为她天生对这样的东西?就不感兴趣,包括别?的健身?视频也是,别?人可能还要收藏一下,她连收藏都懒得。

盛行意轻点?脑袋:“八段锦可以排湿气?、健脾胃,也补气?血,还会改善你的睡眠,不过需要坚持。”

“行。”秦恣莫名其妙觉得压力上来了。

盛行意笑了笑,又指着上面?写的时间,认真起来:“我八点?半左右出发去培训,在?这之前就要带你完成?八段锦,一套动作下来就十几分钟,但打八段锦最好不要空腹,尤其是新手,所?以你大概需要在?七点?半的时候吃点?早餐,但不能吃到饱,再等消化一段时间以后才能打。”

秦恣听?她讲的时候,不由得坐近了一些,有一种在?上课的感觉。

盛行意这个人的作息就是很规律,现在?人来了西?城出差,也雷打不动地早上起来运动了再去培训,所?以她说的话可信度很高。

“你有起床喝温水的习惯吗?”盛行意又问?。

秦恣一转眼,看着离自己很近的盛行意,摇头:“没有。”

“那么明

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